BMIと適正体重の計算

身長と体重を入力することで、BMIと適正体重が算出されます。
自身の状態を知ることで、今後の筋トレに活用することができます。

身長 cm 体重 kg

BMI --- 適正体重 ---kg---kg

状態 BMI(指標)
低体重(痩せ型) 18.5未満
普通体重 18.5以上〜25未満
肥満(1度) 25以上〜30未満
肥満(2度) 30以上〜35未満
肥満(3度) 35以上〜40未満
肥満(4度) 40以上

BMIとは?

ボディマス指数とも呼ばれ、体重と身長の関係から算出される、ヒトの肥満度を表す体格指数です。
一般にBMI (Body Mass Index) と呼ばれます。

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