二の腕が締まってきた気がします

以前より、二の腕が締まってきた気がします。
以前の写真がないの…

以前より、二の腕が締まってきた気がします。
以前の写真がないのですが、、、、

まだまだ細マッチョとはいえず、ガリのレベルですが、ちょっとずつ筋…

まだまだ細マッチョとはいえず、ガリのレベルですが、ちょっとずつ筋肉をふやしたいっす。
お腹周りはまだお恥ずかしいので今回は腕だけを。

筋肉・筋トレ情報

身長 165cm 体重 58kg 体脂肪率 20.1%
BMI 21.3 適正体重 59.9 撮影日 2017.04.29
地域 沖縄県 性別 男性
コメント だいたい週2のペースでジムに通ってます。ベンチプレス、デットリフト、スクワットをやってます。
今年中にベンチプレス60kgを上げるのが目標です。低い目標ですがw
基本、肩こり、腰痛対策になればと筋トレしてます。
追記:お家の体重計で体脂肪率を測ったので2%ほど多いかも(言い訳)
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