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加圧トレーニングで追い込み 動画

ワークアウト後の見事なパンプアップ。ナイスバルク!

ワークアウト後の見事なパンプアップ。ナイスバルク!

ここ数か月は加圧トレーニングも加え、より高負荷な筋トレをされてい…

ここ数か月は加圧トレーニングも加え、より高負荷な筋トレをされています。

トレーニング中の写真です。

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筋肉・筋トレ情報

身長 175cm 体重 75.5kg 体脂肪率 8%
BMI 24.65 適正体重 67.38 撮影日 2017.04.14
地域 北海道 性別 男性(36歳) モデルID 1
コメント ここ数ヶ月は加圧トレーニングも加え、かなり高負荷な筋トレで追い込まれているN様。その甲斐あってペンチプレスは110kgが上がるようになられました。
今年はボディビルの大会に出場したいとのことで、すでに仕上がっている感はありますが、さらなる追い込みをかけていくそうです。
担当トレーナー:佐藤
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体重・体脂肪の推移グラフ

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Jujuスポーツジム
オープンして10年目!『Juju』は、お客様と真正面から向き合い、お客様の体の状態やレベルに合ったトレーニング方法を提供します。
トレーニングエリアは、有酸素マシン、フリーウェイト、トレーニングマシンなどが充実。25mプールも完備。
スタジオでは、ヨガ、ボクササイズ、フラダンス、ベリーダンスなど豊富な内容です。
経験豊富なトレーナーが多く、いつでも柔軟なサポート体制になっています。パーソナルトレーナーや加圧トレーニングなどオプションも充実です。
女性トレーナーも多く、女性の方でも安心してかよえます。
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